Sasheer Zamata: "Uma coisa que falamos com o meu terapeuta é: "Bem, vo...

"Uma coisa que falamos com o meu terapeuta é: "Bem, você podia se sentir mal com isso, mas não precisa. Você pode estar com raiva disso situação que você não pode controlar ou não. " Isso realmente me ajudou com muitas situações e me ajudou a se sentir mais em paz."

--- Sasheer Zamata

#Situation

Versão em inglês

One thing we would talk about with my therapist is, "Well, you could feel bad about this, but you don't have to. You could be angry about this situation that you can't control or not." It really helped me with a lot of situations and helped me feel more at peace.