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Seth: "Não é virtuoso de qualquer forma para baixo, ou Para se punir,...

"Não é virtuoso de qualquer forma para baixo, ou Para se punir, porque você não sente que tenha vivido ao seu melhor comportamento a qualquer momento."

--- Seth

Versão em inglês

It is not virtuous in any way to put yourself down, or to punish yourself, because you do not feel you have lived up to your best behavior at any given time.