Shannon Elizabeth: "Se você tirar uma hora do seu dia para meditar, vo...

"Se você tirar uma hora do seu dia para meditar, você irá progredir dez vezes. Ao ficar focado mentalmente, você pode deixar suas preocupações ir."

#IFS #Progresso #Preocupação #Focado #Horas #Dobras #Ficando #Ten

Versão em inglês

If you take an hour out of your day to meditate, you will progress ten-fold. By staying mentally focused, you can let your worries go.

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