Sharon Salzberg: "Não podemos controlar quais pensamentos e emoções su...

"Não podemos controlar quais pensamentos e emoções surgem dentro de nós, nem podemos controlar o Verdade universal que tudo muda. Mas podemos aprender a recuar e descansar com a consciência do que está acontecendo. Essa consciência pode ser nosso refúgio."

--- Sharon Salzberg

#Conhecimento #Degraus #Emoção #Verdade #Aprendendo #Refúgio #As coisas mudam #Verdade universal #Acontecimentos #Universal #Pensamentos e emoções #Surgir

Versão em inglês

We can't control what thoughts and emotions arise within us, nor can we control the universal truth that everything changes. But we can learn to step back and rest in the awareness of what's happening. That awareness can be our refuge.