Sri Chinmoy: "Eu tomo exercício para cada parte do corpo: braços, pern...

"Eu tomo exercício para cada parte do corpo: braços, pernas, de volta e quaisquer músculos são obrigados a manter o corpo em forma. Eu faço pelo menos 20 exercícios diferentes diariamente para minha parte superior e inferior do corpo. Então eu venho aqui todas as manhãs para fazer bezerro levantar e jogar tênis. Se houver tempo à tarde, eu jogo tênis novamente. Pelo menos três horas eu gasto em halterofilismo e musculação."

--- Sri Chinmoy

Versão em inglês

I take exercise for each part of the body: arms, legs, back and whatever muscles are required to keep the body fit. I do at least 20 different exercises daily for my upper and lower body. Then I come here every morning to do calf raises and play tennis. If there is time in the afternoon, I play tennis again. At least three hours I spend on weightlifting and bodybuilding.