Stephanie Klein: "Eu já sabia comer limpo e ouvir meu corpo, para come...

"Eu já sabia comer limpo e ouvir meu corpo, para comer apenas quando eu estava em um estado mental calmo. Todo mundo sabia. Mas quando você é gordo na cabeça, nunca é sobre conhecer as respostas. É sobre vivê-los."

--- Stephanie Klein

#Corpo #Estados-Membros #Respostas #Calma #Gorduras #Limpar #Saúde #Sabendo

Versão em inglês

I already knew to eat clean and listen to my body, to only eat when I was in a calm mental state. Everyone knew. But when you're fat in the head, it's never about knowing the answers. It's about living them.