Steve Pavlina: "para funcionar efetivamente você precisa de blocos ini...
"para funcionar efetivamente você precisa de blocos ininterruptos de tempo em que você pode completar o trabalho significativo ... Eu descobri que um mínimo de 90 minutos é ideal para um único bloco."
--- Steve PavlinaVersão em inglês
To work effectively you need uninterrupted blocks of time in which you can complete meaningful work... I've found that a minimum of 90 minutes is ideal for a single block.
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