Steve Pavlina: "Foi dito que a primeira hora é o leme do dia. Eu achei...

"Foi dito que a primeira hora é o leme do dia. Eu achei isso para ser muito verdade na minha própria vida. Se eu sou preguiçoso ou aleatório em minhas ações durante a primeira hora depois que eu acordo, costumo ter um dia bastante preguiçoso e desfocado."

--- Steve Pavlina

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Versão em inglês

It's been said that the first hour is the rudder of the day. I've found this to be very true in my own life. If I'm lazy or haphazard in my actions during the first hour after I wake up, I tend to have a fairly lazy and unfocused day.