Susan Jeffers: "Cinco verdades sobre o medo verdade 1. O medo nunca va...

"Cinco verdades sobre o medo verdade 1. O medo nunca vai embora desde que continue a crescer. Verdade 2. A única maneira de se livrar do medo de fazer algo é sair e fazer isso. Verdade 3. A única maneira de se sentir melhor comigo é sair ... e fazer isso. Verdade 4. Não só eu vou sentir medo sempre que estou em território desconhecido, mas assim é todo mundo. A verdade 5. Empurrando o medo é menos assustador do que viver com o medo subjacente que vem de uma sensação de desamparo."

--- Susan Jeffers

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Versão em inglês

Five Truths about Fear Truth 1. The fear will never go away as long as I continue to grow. Truth 2. The only way to get rid of the fear of doing something is to go out and do it. Truth 3. The only way to feel better about myself is to go out… and do it. Truth 4. Not only am I going to experience fear whenever I’m on unfamiliar territory, but so is everyone else. Truth 5. Pushing through fear is less frightening than living with the underlying fear that comes from a feeling of helplessness.