Tara Brach: "A maioria de nós cresceu com uma história muito prejudici...

"A maioria de nós cresceu com uma história muito prejudicial que algo está errado conosco. Gradualmente - ou como no meu caso, de repente - nos resolvemos não acreditar mais neste. É preciso uma prática dedicada para acompanhar essa resolução, porque o condicionamento é muito forte para continuar gerando histórias auto-comportamentos."

--- Tara Brach

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Versão em inglês

Most of us grew up with a very damaging story that something is wrong with us. Gradually - or as in my case, suddenly - we become resolved not to believe this anymore. It takes a dedicated practice to follow up on that resolution, because the conditioning is very strong to keep generating self-demeaning stories.