Tara Brach: "O que seria Como se, no meio dessa ocupação, fomos consci...

"O que seria Como se, no meio dessa ocupação, fomos conscientemente tirar nossas mãos dos controles? E se fôssemos intencionalmente parar nossos cálculos mentais e nossos pressionando e, por um minuto ou dois, simplesmente pause e percebo nossa experiência interior?"

--- Tara Brach

#IFS #Computação #Dois #Mãos #Meio #Minutos #Pausa #E se #Correndo por aí #Correndo

Versão em inglês

What would it be like if, right in the midst of this busyness, we were to consciously take our hands off the controls? What if we were to intentionally stop our mental computations and our rushing around and, for a minute or two, simply pause and notice our inner experience?