Tara Lipinski: "Como um atleta, todo mundo sempre foi, "Ouça o seu cor...

"Como um atleta, todo mundo sempre foi, "Ouça o seu corpo". Seja uma lesão ou se é apenas uma dor irritante, isso pode afetar seu progresso só porque você acha que 'oh, eu vou empurrar por isso hoje' e então você não pode trabalhar por duas semanas. Eu aprendi que, como um skatista, estou muito consciente disso."

--- Tara Lipinski

#Pensamento #Progresso #Semana #Atleta #Ferida #Treino #Skatista

Versão em inglês

As an athlete, everyone was always like, 'Listen to your body.' Whether it's an injury or whether it's just a nagging ache, that can affect your progress just because you think 'Oh, I'll push through it today' and then you can't work out for two weeks. I've learned that, as a skater, I'm very aware of that.