Tara Moss: "acima e além de cuidar de suas necessidades físicas, pode...

"acima e além de cuidar de suas necessidades físicas, pode ser muito útil pensar sobre quais atividades e hobbies fazem você sorrir. Faça espaço para essas coisas em sua vida, então você pode cuidar do seu bem-estar mental e ficar energizado e para os desafios da vida."

--- Tara Moss

#Pensamento #Desafios #Acima e além #Útil #Bem-estar

Versão em inglês

Above and beyond looking after your physical needs, it can be very helpful to think about what activities and hobbies make you smile. Make room for those things in your life, so you can look after your mental wellbeing and stay energized and for life's challenges.