Tara Stiles: "Sua pose de árvore está ficando louca e você está caindo...

"Sua pose de árvore está ficando louca e você está caindo; e sua perna está queimando; E é impossível manter qualquer tipo de prática de estabilidade observando o que está acontecendo em vez de se envolver na circunstância. Se você puder aprender a ser fácil com a respiração nesses momentos, seu corpo e mente seguirão."

--- Tara Stiles

Versão em inglês

Your tree pose is going crazy and you're falling; and your leg is burning; and it feels impossible to maintain any sort of stability practice observing what's happening instead of getting wrapped up in the circumstance. If you can learn to be easy with your breath in these moments, your body and mind will follow.