Tenzin Palmo: "Estamos normalmente presos na corrente de nosso pensame...

"Estamos normalmente presos na corrente de nosso pensamento, sentimentos e emoções. Com consciência, podemos observar tudo sem ser varrido. Isso nos dá acesso a algo muito mais vaster e mais profundo do que nossas mentes comprimidas habituais. Todos nós podemos acessar isso. Não é tão difícil. Com alguma instrução e prática, qualquer um pode fazê-lo."

--- Tenzin Palmo

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Versão em inglês

We're normally caught up in the current of our thinking, feelings and emotions. With awareness, we can observe it all without being swept away. This gives us access to something much vaster and deeper than our usual compressed minds. All of us can access this. It's not so difficult. With some instruction and practice, anybody can do it.