Tenzin Palmo: "para realmente ser benéfico para os outros como o Buda...

"para realmente ser benéfico para os outros como o Buda sempre ensinou, nós mesmos devemos primeiro sair do pântano. Uma das maneiras mais rápidas e eficazes de fazer isso é isoladamente, com muito poucas distrações, trabalhando muito com isso e passando todo o seu tempo e esforços em mudar sua mente."

--- Tenzin Palmo

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Versão em inglês

To really be of benefit to others as the Buddha always taught, we ourselves must first get out of the swamp. One of the quickest and most effective ways to do this is in isolation, with very few distractions, working very hard at it and spending all your time and efforts at changing your mind.