Tim McCarthy: "com o alto estresse da vida Muitas pessoas acham que su...

"com o alto estresse da vida Muitas pessoas acham que sua mente está constantemente correndo. Eles não podem parar de pensar mesmo durante o tempo longe do trabalho ou da escola, quando eles gostariam de ser relaxantes. Posteriormente, eles também podem sentir tensão física associada em seus corpos. Neste caso, a mente e o corpo estão intimamente ligados à resposta do estresse."

--- Tim McCarthy

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Versão em inglês

With the high stress of life many people find that their mind is constantly racing. They cannot stop from thinking even during time away from work or school, when they'd like to be relaxing. Subsequently, they may also feel associated physical tension in their bodies. In this case, the mind and the body are very closely connected to the stress response.