Tom Rath: "Quando recebemos pelo menos seis horas de tempo social diár...

"Quando recebemos pelo menos seis horas de tempo social diário, aumenta nosso bem-estar e minimiza o estresse e a preocupação. As seis horas incluem o tempo no trabalho, em casa, no telefone, conversando com amigos, enviando e-mail e outra comunicação."

--- Tom Rath

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Versão em inglês

When we get at least six hours of daily social time, it increases our wellbeing and minimizes stress and worry. The six hours includes time at work, at home, on the telephone, talking to friends, sending e-mail, and other communication.