Tyrese Gibson: "Quando você pisa na esteira, faça um compromisso. Diga...

"Quando você pisa na esteira, faça um compromisso. Diga, 3 milhas por dia. E não saia até terminar. Não importa qual velocidade você está indo. Apenas não desça."

--- Tyrese Gibson

#Importam #Degraus #Comprometimento #Velocidade #Milhas #Esteiras

Versão em inglês

When you step on the treadmill, make a commitment. Do, say, 3 miles a day. And don't get off until you finish. It doesn't matter what speed you're going. Just don't get off.