Vernon Howard: "Uma causa principal da infelicidade é o que eu chamo d...

"Uma causa principal da infelicidade é o que eu chamo de filmes mentais. Os filmes mentais são um mau uso da imaginação. Você sabe como é. Você tem uma experiência dolorosa com alguém, então executá-lo e mais em sua mente. Você visualiza o que você disse, o que ele fez, como vocês se sentiam. Tão terrível quanto, você se sente obrigado a repetir o filme dia e a noite. É como se você estivesse trancado dentro de um teatro tocando um filme horrível."

--- Vernon Howard

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Versão em inglês

A chief cause of unhappiness is what I call mental movies. Mental movies are a misuse of the imagination. You know how it goes. You have a painful experience with someone, then run it over and over in your mind. You visualize what you said, what he did, how you both felt. As awful as it is, you feel compelled to repeat the film day and night. It is as if you were locked inside a theatre playing a horrible movie.