Yo-Yo Ma: "Praticar não está apenas jogando seu instrumento, seja sozi...

"Praticar não está apenas jogando seu instrumento, seja sozinho ou ensaiando com os outros - também inclui a si mesmo praticando. Seu cérebro forma as mesmas conexões neurais e a memória muscular, quer você esteja imaginando a tarefa ou realmente fazê-lo."

--- Yo-Yo Ma

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Versão em inglês

Practicing is not only playing your instrument, either by yourself or rehearsing with others - it also includes imagining yourself practicing. Your brain forms the same neural connections and muscle memory whether you are imagining the task or actually doing it.