Frases de "Deepak Chopra" sobre "MINDFULNESS DA MEDITAçãO"
"Tal pessoa precisa de meditação mais do que qualquer outra pessoa porque eles estão indo para uma crise. Se o estresse e a ansiedade são tão grandes que você não pode nem imaginar uma mente tranquila, que indica que você está atingindo seus limites de enfrentamento e precisa começar algo como a meditação apenas para os benefícios de redução de estresse"
--- Deepak Chopra
"No mesmo instante que você pensa: "Estou feliz", um mensageiro químico traduz sua emoção, que não tem existência sólida, seja qual for no mundo material, em um pouco de matéria tão perfeitamente sintonizada com o seu desejo que literalmente todas as células do seu corpo aprende sua felicidade e se junta ."
--- Deepak Chopra
"O abuso de alimentos, álcool ou drogas é essencialmente uma resposta material a uma necessidade que não é realmente física em sua fundação .. O que estamos procurando é alegria pura em vez de mera sensação, ou mesmo o esquecimento de sensação. O vício é desejo espiritual não reconhecido."
--- Deepak Chopra
"A cura quântica está curando o bodymind de um nível quântico. Isso significa de um nível que não é manifesto em um nível sensorial. Nossos corpos acabam sendo campos de informação, inteligência e energia. A cura quântica envolve uma mudança nos campos de informação de energia, de modo a trazer uma correção em uma ideia que deu errado. Assim, a cura quântica envolve a cura um modo de consciência, mente, para trazer mudanças em outro modo de consciência, corpo."
--- Deepak Chopra
"Eu acho que o maior perdão é aceitar que a criação é completamente emaranhada, com toda a qualidade fornecida pela expressão. . As pessoas precisam aceitar de uma vez por todas que há apenas uma vida e cada um de nós é livre para moldá-lo através das escolhas que fazemos. Buscando não pode tirar ninguém do emaranhado porque tudo está emaranhado ... É muito mais fácil manter a luta entre o bem e o mal, Santo e profano, nós e eles. Mas, à medida que a consciência cresce, esses opostos começam a se acalmar em seus confrontos, e outra coisa emerge - um mundo que você se sente em casa."
--- Deepak Chopra
"Nem todo o céu será azul e nem todo dia é a primavera. Então, no caminho espiritual, uma pessoa aprende a encontrar esse tipo de felicidade sem precisar de coisas boas para acontecer. , você encontra a felicidade por ser quem você realmente é. Isso não é místico. As crianças pequenas estão felizes sendo quem são. O truque é recuperar tal estado quando você é cultivado e ter visto a luz e os lados escuros da vida."
--- Deepak Chopra
"Yoga estimula os nervos diferentes em seu corpo, especialmente o nervo vago que carrega informações do cérebro para a maioria dos principais órgãos do corpo, diminui tudo e permite a auto-regulação. É o nervo que está associado ao sistema parassimpático e emoções como amor, alegria e compaixão."
--- Deepak Chopra
"Uma maneira simples de se certificar de que você está recebendo uma dieta equilibrada é incluir os seis gostos (doce, salgado, azedo, pungente, amargo e adstringente ) Em cada refeição. Junto com os seis gostos, enchendo seu prato com as cores do arco-íris promove uma vida longa e saudável."
--- Deepak Chopra
"Se você obcecar sobre se você está fazendo a decisão certa, você está basicamente assumindo que o universo te recompensará por uma coisa e puni-lo por outro. O universo não tem agenda fixa. Depois de tomar qualquer decisão, funciona em torno dessa decisão. Não há certo ou errado, apenas uma série de possibilidades que mudam com cada pensamento, sentimento e ação que você experimenta."
--- Deepak Chopra
"Abundância, como tudo o mais no universo, é simplesmente um arranjo específico de energia e informações. Com nossa intenção, podemos mudar a energia, adicionar novas informações e manifestar o que queremos, precisamos ou desejo. A abundância é ilimitada, ilimitada e sempre disponível."
--- Deepak Chopra
"Para manter uma mente jovem, anote duas ou três coisas que você pode fazer que são totalmente infantis, como comer um cone de sorvete, colorir uma imagem ou pular corda. Encontre algo que traz de volta a sensação de diversão que você tinha como criança e escolher uma dessas atividades para fazer hoje."
--- Deepak Chopra
"Ayurveda é a ciência da vida e tem um tipo de abordagem muito básica e simples, que é que somos parte do universo e o universo é inteligente e o corpo humano faz parte do corpo cósmico, e a mente humana é parte de A mente cósmica, e o átomo e o universo são exatamente a mesma coisa, mas com uma forma diferente, e quanto mais estamos em contato com esta realidade mais profunda, de onde tudo vem, mais seremos capazes de nos curar e no mesmo tempo curar nosso planeta ."
--- Deepak Chopra
"Eu trabalhei todos os meus A vida sobre o assunto da consciência, seja a consciência do corpo, consciência da mente, consciência de suas emoções, consciência de seus relacionamentos, ou consciência do seu ambiente. Eu acho que a chave para transformar sua vida é estar ciente de quem você é."
--- Deepak Chopra
"Espiritualmente, nenhuma ação é mais importante do que a rendição. A rendição é o impulso mais amplo do coração, agindo fora do amor para dar o que quer que seja o amado desejado. A rendição está sendo alerta para exatamente o que está acontecendo agora, sem impor expectativas do passado. A rendição é a fé de que o poder do amor pode realizar qualquer coisa, mesmo quando você não pode prever o resultado de uma situação."
--- Deepak Chopra
"O compromisso é a afirmação final da liberdade humana. Ele libera toda a energia que você possui e permite que você leve saltos quânticos na criatividade. Quando você define uma intenção de um apontamento e absolutamente se recusar a permitir que os obstáculos dissipem a qualidade focada de sua atenção, você envolve o poder de organização infinito do universo."
--- Deepak Chopra
"Vou praticar a aceitação. Hoje vou aceitar pessoas, situações, circunstâncias e eventos como elas ocorrem. Eu saberei que este momento é como deveria ser, porque todo o universo é como deveria ser. Eu não vou lutar contra todo o universo lutando contra esse momento. Minha aceitação é total e completa. Aceito as coisas como elas são este momento, não como eu gostaria que fossem."
--- Deepak Chopra
"O cérebro, que Opera em impulsos eletromagnéticos, é tanto uma atividade do universo quanto as tempestades eletromagnéticas na atmosfera ou em uma estrela distante. Portanto, a ciência é uma forma de eletromagnetismo que passa a hora estudando outra formação é Deus explicando a Deus através de uma sistemática nervosa humana não espiritualidade a mesma coisa?"
--- Deepak Chopra
"Quando os ritmos do nosso corpo-mente estão em sincronia com os ritmos da natureza, quando estamos vivendo em harmonia com a vida, Estamos vivendo no estado da graça. Viver em graça é experimentar esse estado de consciência onde as coisas fluem sem esforço e nossos desejos são facilmente cumpridos. A graça é mágica, sincronista, coincidental, alegre. É esse fator de boa sorte. Mas para viver em graça, temos que permitir que a inteligência da natureza flua através de nós sem interferir."
--- Deepak Chopra
"Quando você se torna defensivo, culpe os outros, e não aceitam e se rendem ao momento, sua vida atende à resistência. Sempre que você encontre resistência, reconheça que, se você forçar a situação, a resistência só aumentará. Você não quer ficar rígido como um carvalho alto que racha e desmorona na tempestade. Em vez disso, você quer ser flexível, como uma reed se curva com a tempestade e sobrevive."
--- Deepak Chopra