Frases de Frank Shamrock
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"Quando você está com raiva, você não pode lutar racionalmente. Sua química do corpo está totalmente confusa. Sua energia vai para todos os lugares errados. Você não pode fazer nada bem, exceto ficar mais irritado. É por isso que gosto de lutar contra caras que são bombeados em esteróides. Lutar é tudo sobre relaxar e liberar tensão, para que seu corpo seja flexível e fluido, capaz de dobrar e flexionar rapidamente, como a água. Eu gosto de lutar contra caras com raiva que são realmente tensas. Eles não podem pensar direito, e eles não podem lutar bem."
--- Frank Shamrock