Frases de Geeta Iyengar
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"Em um asana, a mente tem que chegar dentro do corpo para encontrar um espaço tranquilo até que um ponto seja onde o equilíbrio perfeito é sentido. Se a mente está vagando enquanto pratica, então uma não está totalmente presente, e não pode haver união. O envolvimento, a interpenetratio n e a insight são as qualidades necessárias para o praticante."
--- Geeta Iyengar