Frases de Mark Rippetoe
Mais citações e provérbios de Mark Rippetoe sobre:
Pensamento ,
Homens ,
Pessoas ,
IFS ,
Mundo ,
Mente ,
Caminho ,
Sabe ,
Razão ,
Jesus ,
Pessoas fracas ,
Ortopedia ,
Quer ,
Espiritual ,
Quer dizer ,
Arte ,
Usar ,
Motivacional ,
Humanos ,
Coluna vertebral ,
Precisa ,
Devemos ,
Problema ,
Tentando ,
Parece ,
"Você não consegue definir mal uma coisa e, em bases, com base nessa má definição , diga que essa coisa é ruim ... Está em contato com você, se você vai fazer uma crítica de alguma coisa, que você realmente tem ao seu comando uma definição de trabalho da coisa que você está criticando"
--- Mark Rippetoe
"O pendurar limpo é insuficiente e é de pouco uso para assistir, exceto que mostra um problema conhecido como um pontapé de burro. Quando o salto ocorre, os saltos surgem nas costas e depois pegam de volta para o lugar. Este é um terrível desperdício de tempo e energia, e contribui com nada para fazer o bar subir. Pare de fazer isso imediatamente ou eu terei que você matou."
--- Mark Rippetoe
"Eu sou da opinião de que qualquer pessoa que possa agachar 400 lb abaixo paralela sem um terno ou press200 sobrecarga tem um núcleo forte. Eu sou da opinião de que quando uma pessoa aumenta seu agachamento, eles aumentaram sua força central. Eu também sou de opinião que, se uma pessoa quiser fortalecer o núcleo, eles devem fazer algo quantificadamente mais forte."
--- Mark Rippetoe
"O agachamento completo é uma posição perfeitamente natural para a perna para ocupar. É por isso que há uma articulação no meio dela, e por que os humanos têm ocupado essa posição, tanto descarregados quanto carregados, por milhões de anos. Muito mais longo, de fato, do que quasi-intelecto iduais nos dizem que é "ruim" para os joelhos."
--- Mark Rippetoe