Frases de Tara Stiles
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"Quando você está equilibrando perfeitamente em uma pose de árvore, tudo é fácil; Sua respiração é profunda e relaxada, e seus músculos estão trabalhando para você, assim como você gostaria. É puro e simples. Eficiente. Quando você está tendo um ótimo dia, as mesmas coisas ocorrem. Sua respiração é relaxada, seu corpo está trabalhando harmoniosamente com sua mente; Tudo parece mais fácil porque você está em um estado de equilíbrio."
--- Tara Stiles
"Quando sua vida não está em equilíbrio e você está lutando para alcançar a estabilidade, praticando a observação sem julgamento fica muito interessante e muito útil. Quão? Porque você pode aprender a se distanciar da montanha-russa de suas emoções e circunstâncias, mas ainda aproveitar o passeio da vida."
--- Tara Stiles