A. J. Jacobs: "Meu objetivo? Para testar cada dieta e regime de exercí...

"Meu objetivo? Para testar cada dieta e regime de exercícios do planeta Terra e descobrir qual funciona melhor. Eu suei, cozinhei, aprendi a dançar. No final, perdi peso, baixei meu colesterol e dobrei meu nível de energia. Sinto-me melhor do que nunca."

--- A. J. Jacobs

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Versão em inglês

My goal? To test out every diet and exercise regimen on planet earth and figure out which work best. I sweated, I cooked, I learned to pole dance. In the end, I lost weight, lowered my cholesterol and doubled my energy level. I feel better than I ever have.