Frases Sobre "Dieta E Exercício"
"Good diet and exercise are key, but abject fear has its own rewards. And arriving on the first day for rehearsals for Spamalot and seeing all these much younger, much fitter people, who I was going to be on stage with, became a catalyst for cutting out the more unhealthy aspects of my life."
--- Sanjeev Bhaskar
"Imagine se toda a vida fosse determinada pela regra da maioria. Cada refeição seria uma pizza. Cada par de calças, mesmo aqueles em um terno dos irmãos Brooks, seria denim lavado em pedra. Dieta de celebridades e livros de exercícios seria a única coisa nas prateleiras da biblioteca. E - já que as mulheres são a maioria da população - todos seríamos casados com Mel Gibson."
--- P. J. O'Rourke
"Eu sempre sinto que há duas opções para as mulheres. Seja totalmente confiante sobre o seu corpo não-tamanho-zero e dizer: 'Eu amo como eu pareço e é quem eu sou' ou ser a pessoa que é obcecada com dieta e exercício e manter-se tonificado. O que parece mais realista para mim é que alguns dias eu acordo e acho que amo como eu pareço. Nos outros dias, digo: 'Se eu tivesse autocontrole real, eu seria 10 libras mais leves.' Essa contradição é, para mim, o que ser uma garota realmente parece."
--- Lena Dunham
"Tanto a barriga Bulge e os alças do amor são sobre o excesso de gordura corporal, não a falta de músculo. Crunches e AB Exercícios não são, portanto, a solução. A melhor maneira de reduzir essas áreas problemáticas é reduzir sua porcentagem global de gordura corporal, e todos nós sabemos que isso requer dieta e exercício."
--- Jillian Michaels
"Viver com bipolar, esquizofrenia ou qualquer outra condição mental requer um reconhecimento de que uma condição crônica que precisa de gerenciamento. A gestão pode ser através da intervenção farmacêutica, terapia de conversa, programas de mindfulness, dieta e exercício mudanças, todos os tipos de coisas."
--- Stephen Fry
"A literatura médica nos diz que as formas mais eficazes de reduzir o risco de doença cardíaca, câncer , acidente vascular cerebral, diabetes, Alzheimer, e muitos mais problemas são através de dieta saudável e exercício. Nossos corpos evoluíram para se mover, mas agora usamos a energia em óleo em vez de músculos para fazer o nosso trabalho."
--- David Suzuki
"Um dia eu estava correndo brincando com meu filho Connor quando depois eu estava suando, cansado e sem fôlego. Eu estava envergonhado de que algo tão agradável quanto brincar com meu filho era tão difícil para mim fazer. Imediatamente comecei uma extensa dieta e plano de exercícios. Ele mudou completamente minha vida e ajudou a curar meu diabetes tipo 2."
--- Drew Carey