Aaron Hoopes: "Em sua essência, a meditação trata de tocar a essência...

"Em sua essência, a meditação trata de tocar a essência espiritual que existe dentro de todos nós. Nossa essência espiritual não é algo que criamos através da meditação, ela já está lá, bem no fundo, por trás de todas as barreiras, esperando pacientemente"

--- Aaron Hoopes

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Versão em inglês

At its core, meditation is about touching the spiritual essence that exists within us all. Our spiritual essence is not something that we create through meditation it's already there, deep within, behind all the barriers, patiently waiting for us to recognize it.