Frases Sobre "Meditação"
"Eu acho que vale a pena tentar fazer algo sobre fontes óbvias de estresse em sua vida. Mas ainda mais importante é aprender e praticar métodos para neutralizar os efeitos nocivos do estresse no corpo e da mente. Há muitas possibilidades, qualquer coisa de meditação e yoga a ouvir música relaxante. Meu favorito pessoal é simples técnicas de respiração - eles são muito eficazes, levam muito pouco tempo, e eles são livres."
--- Andrew Weil
"Eu tenho que fazer cerca de um milhão de provas de tudo. Eu não sei, é apenas uma repetição, como uma meditação. Você volta a algo e depois você deixa, e então você volta novamente e deixa, e cada vez que muda. E às vezes você tem que esperar por novas informações dentro de si ser capaz de terminar algo, para descobrir como deveria ir."
--- Kiki Smith
"Eu sou Shiva - esta é a grande meditação dos iogueses no Himalaia ... Hea ven e inferno estão dentro de nós, e todos os deuses estão dentro de nós. Esta é a grande realização dos Upanishads da Índia no século IX. Todos os deuses, todos os céus, todos os mundos, estão dentro de nós. Eles são sonhos ampliados, e os sonhos são manifestações na forma de imagem das energias do corpo em conflito entre si."
--- Joseph Campbell
"Jesus me deu amplos recursos para atender às necessidades espirituais dos outros porque ele me deu a si mesmo e ele dá me sua palavra. Mas, a fim de atender às necessidades espirituais da multidão, tenho que passar horas sozinhas com ele na meditação de oração de sua palavra para que minhas necessidades espirituais sejam atendidas."
--- Anne Graham Lotz
"Drogas me levou para lugares; Eles eram como portais. É uma espécie de cliché, mas eles eram como portais para alterar estados de consciência em maneiras de imaginar o mundo, ou ver um mundo além deste mundo, ou ver um mundo além deste mundo que eu poderia não ter chegado a menos que eu descobrisse meditação e Um caminho espiritual muito profundo e intenso baseado na contemplação e meditação."
--- Anne Lamott
"Felicidade, se consistindo de prazer ou virtude, ou ambos, é mais frequentemente encontrado com aqueles que são altamente cultivados em suas mentes e em seu caráter, e têm apenas uma quota moderada de bens externos, do que entre aqueles que possuem bens externos para uma extensão inútil, mas são deficientes em qualidades mais altas."
--- Aristotle
"Suponha que você leia sobre uma pílula que você poderia tomar uma vez por dia para reduzir a ansiedade e aumentar seu contentamento. Você levaria isso? Suponha que a pílula tenha uma grande variedade de efeitos colaterais, todos bons: aumento da auto-estima, empatia e confiança; Até melhora a memória. Suponha, finalmente, que a pílula é toda natural e não custa nada. Agora você levaria isso? A pílula existe. É meditação."
--- Jonathan Haidt