Adam Rodriguez: "permanecer saudável é sobre realmente ouvir à sua men...

"permanecer saudável é sobre realmente ouvir à sua mente e corpo. Ambos informarão quando você está fazendo as coisas do jeito certo para você. E quando você não é. Você só precisa ser honesto consigo mesmo e ouvir o que eles estão dizendo."

--- Adam Rodriguez

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Versão em inglês

Staying healthy is about really listening to your mind and body. They will both let you know when you're doing things the right way for you. And when you're not. You just need to be honest with yourself and listen to what they're saying.