Frases Sobre "Saudável"
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"Sono é fundamental para mim ... pelo menos oito ou nove horas por noite. Eu começo a desacelerar meu corpo e minha mente pelo menos 30 minutos antes de entrar na cama. Eu não assisto nenhuma tv perturbadora ou revigorante à noite. Eu também recebo energia da prática de meditação e de comer alimentos frescos saudáveis, apenas uma xícara de café expresso de manhã, e não beber demais."
--- Jane Fonda
--- Jane Fonda
"Eu ainda estou conflitável por aqueles que sentem que criticar a América é antipatriótica, uma visão cada vez mais adotada nos Estados Unidos desde o 11 de setembro como uma desculpa para tornar o suspeito do que sempre foi um direito americano. Um cidadão ativo, corajoso, franco (e ouvido) é essencial para uma democracia saudável."
--- Jane Fonda
--- Jane Fonda
"Acho que estou bem para a minha idade. Eu sempre parecia mais jovem do que eu realmente sou. Eu tenho 67 anos e olho, talvez 62 ou algo assim. E acho que meu estilo de vida saudável valeu a pena. Eu sofro de osteoartrite. Isso é genético e não há nada que eu possa fazer sobre isso, exceto para tentar pular para cima e para baixo, mas sim nadar e andar de bicicleta, em vez de pular para cima e para baixo."
--- Jane Fonda
--- Jane Fonda
"Sete diretrizes para uma dieta saudável 1. Substitua alimentos com baixo teor de gordura 2. Corte na carne - comer baixo na cadeia alimentar 3. Evite alimentos salgados e açucarados 4. Corte o açúcar 5. Enfatize grãos integrais 6. Cuidado com o álcool 7. Enfatize os cinco saudáveis: sementes cruas e sementes de gergelim brotadas Sementes como soja fresco fresco trigo de trigo de farelo e trigo germe iogurte e kefir frutas frescas e legumes"
--- Jane Fonda
--- Jane Fonda
"Nossa juventude merece a oportunidade de completar seu ensino médio e faculdade, livre de paternidade precoce. Suas crianças futuras merecem a oportunidade de crescer em casas financeiras e emocionalmente estáveis. Nossas comunidades se beneficiam de jovens saudáveis, produtivos e bem preparados."
--- Jane Fonda
--- Jane Fonda
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"Vamos para A escola e os professores nos ensinam a ler e escrever, mas ninguém nos ensina sobre o compromisso intencional e a intencionalidade leva para tornar nossos casamentos saudáveis e sustentar o amor ao longo da vida. A maioria das pessoas parece pensar que o amor deve "naturalmente" se sustentar como aconteceu durante o começo do nosso relacionamento com um ao outro - mas isso simplesmente não é realista."
--- Cindy Wright
--- Cindy Wright