Ajahn Brahm: "Meu primeiro professor de meditação me disse que não há...

"Meu primeiro professor de meditação me disse que não há tal coisa como uma meditação ruim. Ele estava certo. Durante as difíceis meditações, você constrói sua força, que cria a meditação pela paz."

--- Ajahn Brahm

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Versão em inglês

My first meditation teacher told me that there is no such thing as a bad meditation. He was right. During the difficult meditations you build up your strength, which creates meditation for peace.