Ajahn Chah: "Esforço adequado não é o esforço para fazer algo que este...

"Esforço adequado não é o esforço para fazer algo que esteja em particular. É o esforço de estar ciente e acordado a cada momento, o esforço para superar a preguiça e mérito, o esforço para tornar cada atividade da nossa meditação do dia."

--- Ajahn Chah

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Versão em inglês

Proper effort is not the effort to make something particular happen. It is the effort to be aware and awake each moment, the effort to overcome laziness and merit, the effort to make each activity of our day meditation.