Alan Cohen: "A dor acontece, mas o sofrimento é opcional. Quando a dor...

"A dor acontece, mas o sofrimento é opcional. Quando a dor vem, faça uso da experiência, mas não fenda nele. Quando você acidentalmente coloca o dedo em uma chama, é suposto ferir apenas o tempo suficiente para você tirar isso. Se você acha que há valor em mantê-lo lá, você será um bicho crocante. A dor é um elemento menor da vida, a menos que você esteja a indulgente. Então fica sofrendo. Obtenha a mensagem e continue com sua vida, o que é muito mais sobre alegria do que tristeza."

--- Alan Cohen

Versão em inglês

Pain happens, but suffering is optional. When pain comes, make use of the experience, but do not wallow in it. When you accidentally place your finger in a flame, it is supposed to hurt just long enough for you to pull it out. If you think there is value in keeping it there, you will be a crispy critter. Pain is a minor element of life, unless you are indulging it. Then it becomes suffering. Get the message and then get on with your life, which is far more about joy than sorrow.