Albert Ellis: "O problema com a maioria das terapias é que isso ajuda...

"O problema com a maioria das terapias é que isso ajuda você a se sentir melhor. Mas você não melhora. Você tem que apoiá-lo com ação, ação, ação."

Versão em inglês

The trouble with most therapy is that it helps you feel better. But you don't get better. You have to back it up with action, action, action.

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