Alison Sweeney: "Definir metas razoáveis; Não é algo vaga e irrealista...

"Definir metas razoáveis; Não é algo vaga e irrealista como "Eu quero ser super-modelo magro". Eu sempre tive visões de atrizes muito finas em minha mente quando estava na academia e parecia tão inatingível que eu deixaria qualquer regime de saúde antes mesmo de sair do chão. Mas quando eu mudei minha mentalidade para me concentrar em fazer as escolhas mais saudáveis ​​possíveis para mim, foi muito mais realista, mais atingível, e então os resultados eram visíveis."

--- Alison Sweeney