Amby Burfoot: "É errado acreditar que você precisa de um determinado t...

"É errado acreditar que você precisa de um determinado tipo físico para funcionar. Todos os tipos de corpo podem ser executados. Não é sobre suas pernas, músculos ou celulite. Não é sobre o lado físico das coisas. Se você treinar seu cérebro, seu corpo seguirá. É simples assim. A parte difícil não está recebendo seu corpo em forma. A parte difícil é ter sua mente em forma."

--- Amby Burfoot

Versão em inglês

It's wrong to believe that you need a certain physical body type to run. All body types can run. It's not about your legs, muscles, or cellulite. It's not about the physical side of things. If you train your brain, your body will follow. It's that simple. The hard part isn't getting your body in shape. The hard part is getting your mind in shape.