Amy Cuddy: "Eu diria que há uma conversa acontecendo entre o seu corpo...

"Eu diria que há uma conversa acontecendo entre o seu corpo e mente o tempo todo. Mesmo quando você está dormindo, seu corpo está comunicando a informação à sua mente. E assim para mim parece, por que não aproveitar isso? Se estiver acontecendo o tempo todo, por que não controlar o conteúdo da conversa?"

--- Amy Cuddy

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Versão em inglês

I would say there is a conversation happening between your body and mind all the time. Even when you're sleeping, your body is communicating the information to your mind. And so to me it feels like, why not harness that? If it's happening all the time, why not control the content of the conversation?