Andre Reed: "caras ganham ferimentos e há uma razão pela qual essas le...

"caras ganham ferimentos e há uma razão pela qual essas lesões acontecem. Muito tempo você vai pegar seus ferimentos no joelho e seus lesões no tornozelo, mas às vezes se as costas de um cara está sofrendo, pode ser porque seu núcleo não é equilibrado com as costas."

--- Andre Reed

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Versão em inglês

Guys get injuries and there's a reason why these injuries happen. A lot of time you're going to get your knee injuries and your ankle injuries, but sometimes if a guy's back is hurting it might be because his core isn't balanced with his back.