Andrew Bernstein: "É hora de aprendermos a verdade sobre o estresse. É...

"É hora de aprendermos a verdade sobre o estresse. É hora de identificarmos os pensamentos que realmente criam nosso estresse e aprenderam a desmantelá-los um por um."

--- Andrew Bernstein

#Estresse

Versão em inglês

It's time we learned the truth about stress. It's time we identified the thoughts that actually create our stress and learned to dismantle them one by one.