Andrew Bernstein: "Você não pode dizer a si mesmo que seu estresse é p...

"Você não pode dizer a si mesmo que seu estresse é produzido em sua cabeça e se sentir melhor. Você ainda precisa aprender a criar uma mudança."

Versão em inglês

You can't tell yourself that your stress is produced in your head and feel better. You still need to learn how to create a change.

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