Andrew Solomon: "Ouvir as pessoas que amam você. Acredite que valem a...

"Ouvir as pessoas que amam você. Acredite que valem a pena viver como mesmo quando você não acredita. Procure a depressão das memórias tira e projetá-las para o futuro. Seja corajoso; seja forte; Tome suas pílulas. Exercício porque é bom para você, mesmo que cada passo pese mil libras. Coma quando a própria comida repugnece você. Razão consigo mesmo quando você perdeu a sua razão."

--- Andrew Solomon

Versão em inglês

Listen to the people who love you. Believe that they are worth living for even when you don't believe it. Seek out the memories depression takes away and project them into the future. Be brave; be strong; take your pills. Exercise because it's good for you even if every step weighs a thousand pounds. Eat when food itself disgusts you. Reason with yourself when you have lost your reason.