Arnold Schwarzenegger: "Eu nunca estabeleci limites ou criamos barreir...

"Eu nunca estabeleci limites ou criamos barreiras mentais. Você pode ter lido que eu imaginei meu bíceps tão grande quanto os picos de montanha quando fiz meus exercícios de curling. Este processo de visualização foi essencial se eu fosse ganhar o tipo de massa e tamanho que eu precisava ganhar o concurso do Sr. Olympia contra monstros como Sergio Olivia e Lou Ferrigno."

--- Arnold Schwarzenegger

Versão em inglês

I never set limits or created mental barriers. You may have read that I imagined my biceps as big as mountain peaks when I did my curling exercises. This visualization process was essential if I was to gain the kind of mass and size I needed to win the mr Olympia contest against monsters like Sergio Olivia and Lou ferrigno.