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Frases Sobre "Visualização"
"Para visualizar é ver o que não está lá, o que não é real - um sonho. Para visualizar é, de fato, fazer mentiras visuais. Mentiras Visuais, no entanto, têm uma maneira de se tornar realidade."
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Peter McWilliams
#Caminho
#Real
#Sonho
"Quando você começa sua meditação, imagine um lindo céu azul sem nuvens nele. Sinta que seu corpo está crescendo mais leve. Visualize que você está flutuando no céu e que toda tensão, fadiga, preocupação e problemas te deixaram."
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Frederick Lenz
#Sentimentos
#Corpo
#Isqueiros
"Após vários minutos, imagine que todo o seu corpo está se fundindo com o céu azul. Sinta que você se tornou o céu azul infinito que se estende infinitamente em todas as direções."
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Frederick Lenz
#Sentimentos
#Corpo
#Visualização
"A mente deve ser feita calma e ainda. Então, é destinado ao céu, no brilho, naquela infinitude de ser que se estende sem parar em todas as direcções para sempre."
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Frederick Lenz
#Mente
#Fez
#Calma
"Queremos saber o que é nosso eu. Nós somos o céu. Nossos pensamentos são as aves que vêm e vão. Você pode desfrutar das aves e sua beleza, mas é o céu que dura."
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Frederick Lenz
#Quer
#Sabe
#Aproveitar
"Respire fundo e expire lentamente. Imagine mentalmente todo cansaço, tensão e fadiga deixando você. Visualize que uma onda de luz dourada está entrando em você no topo da sua cabeça e passando por todo o seu corpo."
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Frederick Lenz
#Corpo
#Respirações
#Tension
"Imagine que as ondas de luz dourada agora se tornaram um rio sólido de luz de ouro que está constantemente passando por você . Imagine esta luz de ouro se expandindo além do seu corpo e enchendo toda a sala."
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Frederick Lenz
#Corpo
#Visualização
#Luz
"Você pode sentir uma sensação de flutuação. Você pode ver cores, talvez nenhum fenômeno, não importa. Você está absorvendo o poder."
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Frederick Lenz
#Importam
#Sentimentos
#Cor
"Imagine um vasto oceano. Sinta que você faz parte desse oceano. Imagine que cada onda no oceano está se movendo lentamente através de você. Sinta que cada onda é uma onda de alegria."
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Frederick Lenz
#Sentimentos
#Alegria
#Visualização
"Imagine Wave após onda de alegria passando por todo o seu corpo. À medida que cada onda passa pelo seu corpo, sinto que todas as preocupações, tensões, ansiedades e problemas estão sendo lavadas."
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Frederick Lenz
#Sentimentos
#Inteira
#Corpo
"Agora imagine que você está indo sob a superfície do oceano. Abaixo da superfície é calmo, silencioso e sereno. À medida que você se visualiza mais fundo e mais profundo nas profundezas do oceano, sinta que uma profunda paz está entrando em você."
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Frederick Lenz
#Sentimentos
#Calma
#Visualização
"Meditação é um refocuntar os símbolos. Não é vazio. Estamos usando símbolos, portas para pisar de um mundo para outro, da escuridão para a luz, desde a morte até a imortalidade."
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Frederick Lenz
#Mundo
#Visualização
#Escuridão
"Concentre sua atenção no centro do seu estômago, na área do seu Naval. Sinta que esta é uma área de tremenda força."
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Frederick Lenz
#Sentimentos
#Visualização
#Foco
"Visualize uma esfera, uma cúpula de energia vermelha em torno de você. Sinta que você está conscientemente direcionando energia do centro do seu corpo, na área do seu Naval."
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Frederick Lenz
#Sentimentos
#Corpo
#Energia
"Sinta que a energia da sua força de vontade pode facilmente desviar sentimentos e frustrações causadoras de tensão que são direcionadas para você do exterior mundo."
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Frederick Lenz
#Mundo
#Sentimentos
#Sentimentos
"Contanto que você visualize esta esfera de energia vermelha em torno de você, pensamentos negativos, hostilidades, raiva e sentimentos agressivos de outras pessoas e situações não podem entrar em você."
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Frederick Lenz
#Sentimentos
#Pessoas
#Grandes
"Para meditar com humildade, considerar existência. É infinito. Você é finito. Você é uma porção finita da existência infinita. Deixe esta ser sua meditação."
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Frederick Lenz
#Visualização
#Existência
#Meditação
"Visualize uma rosa bonita no centro do seu peito. Imagine uma rosa avermelhada suave. Imagine que a rosa está completamente dobrada. Visualize o primeiro conjunto de pétalas é gradualmente desdobrando."
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Frederick Lenz
#Primeiro
#Lindo
#Visualização
"Não há fim para as pétalas da rosa interna. Continue a se desdobrar após o conjunto de pétalas até que você tenha concluído sua sessão de meditação."
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Frederick Lenz
#Visualização
#Termina
#Rosa
"Uma maneira avançada de meditar, é claro, é se concentrar em seu professor. Se você tem um professor espiritual e se concentra neles durante a mediação, acessa a luz que flui através deles."
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Frederick Lenz
#IFS
#Caminho
#Espiritual
"Você pode se concentrar em mim ou em qualquer professor espiritual. Professores espirituais que deixaram o corpo, que não estão mais na terra podem ajudá-lo também. Quando eu deixo o corpo algum dia, posso ajudar as pessoas tão eficazes se eles se concentrarem em mim."
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Frederick Lenz
#IFS
#Pessoas
#Espiritual
"Você pode se concentrar em Jesus ou Buda ou Krishna, Ramakrishna, Lao Tsu, Yukteswar, Yogananda, Vivekananda, qualquer um dos grandes Professores espirituais que viveram, ou em um professor vivo e desenhar luz deles."
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Frederick Lenz
#Jesus
#Espiritual
#Visualização
"Focusando em um professor iluminado é uma porta. Não é uma pessoa. Estamos nos concentrando na luz que passa por eles. Estamos nos movendo através deles para os aviões de luz e, eventualmente, para Nirvana."
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Frederick Lenz
#Pessoas
#Visualização
#Luz
"O choro interno é uma maneira muito boa de meditar. Como você está sentado lá em meditação, apenas chore dentro de Deus, para essa fonte, para o seu professor espiritual ou a um deus ou deusa particular."
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Frederick Lenz
#Caminho
#Espiritual
#Visualização
"Quando você está meditando, depois de meditar no Yantra ou Chama de vela, simplesmente tente sentir gratidão. Sente-se e sinta-se grato a existir porque você está meditando."
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Frederick Lenz
#Gratidão
#Sentimentos
#Sentimentos
"Se você não pode sentir grato, se você está desanimado ou deprimido, então pense no fato de que as coisas podem ser muito pior do que são."
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Frederick Lenz
#Pensamento
#IFS
#Sentimentos
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