B. Alan Wallace: "Mindfulness foi experimentado como não segurar no pa...

"Mindfulness foi experimentado como não segurar no passado, o futuro , ou "semowness:" Mas relaxar no imediatismo do que estava acontecendo."

#Atenção plena #Passado #Imediatismo #Futuro #Acontecimentos #Segurando

Versão em inglês

Mindfulness was experienced as not holding onto the past, the future, or 'nowness:' but relaxing into the immediacy of whatever was happening.

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