B.K.S. Iyengar: "Backbends não são poses significava para expressionis...
"Backbends não são poses significava para expressionismo. As backbends são destinadas a entender as partes traseiras de nossos corpos. O corpo da frente pode ser visto com os olhos, mas o corpo traseiro só pode ser sentido. É por isso que eu digo que estas são as posturas mais avançadas, onde a mente começa a olhar para as costas."
--- B.K.S. IyengarVersão em inglês
Backbends are not poses meant for expressionism. Backbends are meant to understand the back parts of our bodies. The front body can be seen with the eyes, but the back body can only be felt. That's why I say these are the most advanced postures, where the mind begins to look at the back.
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