B.K.S. Iyengar: "Primeira Yoga lida com saúde, força e conquista do co...

"Primeira Yoga lida com saúde, força e conquista do corpo. Em seguida, levanta o véu da diferença entre o corpo e a mente. Por fim, leva a Sadhaka à paz e à pureza sem energia."

--- B.K.S. Iyengar

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Versão em inglês

First yoga deals with health, strength and conquest of the body. Next, it lifts the veil of difference between the body and the mind. Lastly, it leads the Sadhaka to peace and unalloyed purity.