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B.K.S. Iyengar: "sempre que asana é feita mecanicamente do cérebro da...

"sempre que asana é feita mecanicamente do cérebro da frente , a ação é sentida apenas no corpo periférico, e não há sensação interior, não há luz interior luminosa. Se o Asana for feito com referência contínua à parte de trás do cérebro, há uma reação a cada ação, e há sensibilidade. Em seguida, a vida não é apenas dinâmica, mas também é eletrificada com força vital."

--- B.K.S. Iyengar

Versão em inglês

Whenever asana is done mechanically from the front brain, the action is felt only on the peripheral body, and there is no inner sensation, there is no luminous inner light. If the asana is done with continual reference to the back of the brain, there is a reaction to each action, and there is sensitivity. Then life is not only dynamic, but it is also electrified with life force.