Baruch Spinoza: "O medo não pode b e sem esperança nem esperança sem m...

"O medo não pode b e sem esperança nem esperança sem medo. [Eles são os dois lados de uma moeda, então aprender a gerenciar o medo através de aprendizagem, compreensão, racionalidade, imaginação controlada, preparação, foco mental (incluindo distração) e uma atitude de gratidão é muito útil.]"

--- Baruch Spinoza

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Versão em inglês

Fear cannot be without hope nor hope without fear. [They are the two sides of a coin, so learning how to manage fear through learning, understanding, rationality, controlled imagination, preparation, mental focus (including distraction) and a gratitude attitude is very helpful.]